Bei den uvex Gesundheitstagen in Fürth drehte sich alles darum, die eigene Gesundheit unter die Lupe zu nehmen. Über das Jahr verteilt konnten Mitarbeitende verschiedene Angebote direkt am Standort nutzen: Rücken- und Ergonomie-Checks, Stoffwechsel- und Blutdruckmessungen, Hautscreening, Impfberatung, Grippeschutzimpfung und Impulse rund um mentale Gesundheit. So wurden Prävention, Bewegung und Beratung einfach in den Arbeitsalltag integriert. Wie genau das aussah, erfahrt ihr im Blogbeitrag!
Warum Gesundheit am Arbeitsplatz bei uvex wichtig ist
Gesundheit spielt nicht nur nach Feierabend eine Rolle. Ob im Büro, in der Produktion, im Lager oder unterwegs: Viele Dinge, die uns körperlich und mental beeinflussen, passieren mitten im Arbeitsalltag.
Mit den Gesundheitstagen am Standort Fürth möchten wir Mitarbeitende darin unterstützen, früher hinzuschauen, Fragen zu stellen und einfache Impulse mitzunehmen: Was tut mir gut? Wo kann ich vorbeugen? Welche kleinen Veränderungen machen meinen Arbeitstag gesünder?
Rücken checken, Haltung verstehen
Der Start der Gesundheitstage drehte sich unter anderem um ein Thema, das viele aus dem Alltag kennen: Rücken, Haltung und Beweglichkeit. Ein Highlight war der strahlenfreie Wirbelsäulenscan mit der Medi-Mouse. 130 Mitarbeitende nutzten die Möglichkeit, mehr über ihre Körperhaltung, mögliche Fehlbelastungen und individuelle Ansatzpunkte für mehr Rückengesundheit zu erfahren.
Passend dazu brachte die Aktion „Bleib am Ball!“ Bewegung in den Arbeitsalltag: Mitarbeitende erhielten kostenfreie Faszienbälle und konnten mit einem digitalen 8-Wochen-Trainingsprogramm direkt loslegen. So blieb der Impuls nicht auf einen einzelnen Aktionstag beschränkt, sondern konnte unkompliziert in Pausen, im Homeoffice oder nach Feierabend eingebaut werden.
Ergänzend dazu gab es Infos zu unseren Corporate Benefits JobRad und Hansefit. Denn betriebliche Gesundheitsförderung funktioniert besonders gut, wenn sich Angebote leicht in den eigenen Alltag einbauen lassen.
Weitere Infos zu unseren Benefits findet ihr hier:
Stoffwechsel, Ergonomie und Blutdruck
In der zweiten Runde unserer Gesundheitstage wurde der Blick noch breiter. Im Fokus: Stoffwechsel, Ergonomie und Blutdruck. Drei Themen, die unterschiedlich klingen, aber eng zusammenhängen. Denn Ernährung, Bewegung, Sitzhaltung und Stresslevel beeinflussen, wie fit und wohl wir uns im Arbeitsalltag fühlen.
Bei der individuellen Stoffwechselanalyse erhielten Teilnehmende mithilfe einer Atemgasanalyse Einblicke in ihren Energiestoffwechsel. Dazu gab es Tipps, die sich ohne großen Aufwand in den Alltag integrieren lassen.
Auch der Blutdruck wurde thematisiert. Mitarbeitende konnten ihn messen lassen und erhielten einfache Tipps, worauf sie im Alltag achten können.
Die Ergonomieberatung unserer Kolleg:innen aus dem Bereich Arbeitssicherheit zeigte direkt am Bildschirmarbeitsplatz, wie kleine Anpassungen bei Stuhl, Tisch, Monitor oder Haltung einen spürbaren Unterschied machen können.
Mehr zur Sicherheit am Arbeitsplatz gibt’s hier:
Der Vorteil für unsere Mitarbeitenden: Sie konnten ohne großen Aufwand wichtige Werte checken lassen und direkt besser einordnen, was diese für die eigene Gesundheit bedeuten.
Hautscreening, Impfberatung und mentale Gesundheit
Im Herbst ging es mit den Gesundheitstagen in Fürth in die letzte Runde. Diesmal lag der Schwerpunkt auf Vorsorge, Schutz und mentaler Gesundheit – also auf Themen, die im Alltag oft nebenbei laufen, aber für das eigene Wohlbefinden richtig wichtig sind.
Beim Hautscreening konnten Mitarbeitende ihr Hautbild professionell prüfen lassen. Das Angebot zeigte, wie wichtig es ist, Veränderungen frühzeitig wahrzunehmen und Vorsorge nicht aufzuschieben.
Auch die Impfberatung sowie die Blutzucker- und Cholesterin-Checks boten die Möglichkeit, kurz innezuhalten und wichtige Gesundheitswerte direkt vor Ort kontrollieren zu lassen.
Mit der Grippeschutzimpfung kam außerdem ein praktisches Angebot dazu, das sich unkompliziert in den Arbeitstag integrieren ließ. Ohne großen Aufwand konnten Mitarbeitende etwas für den eigenen Schutz und auch für das Umfeld tun.
Neben den körperlichen Vorsorgeangeboten ging es auch um mentale Gesundheit. Die stg Mitarbeiterberatung stellte vor, welche Unterstützung Mitarbeitende bei Stress, Veränderungen oder persönlichen Belastungen nutzen können. Wichtig dabei: Die Beratung ist vertraulich und kann helfen, frühzeitig Entlastung zu finden!
So wurde der dritte Teil der Gesundheitstage zu einem runden Abschluss: mit medizinischer Vorsorge, persönlicher Beratung und konkreten Angeboten, die Mitarbeitende im Alltag wirklich nutzen können.
Was von den Gesundheitstagen bleibt
Die Gesundheitstage in Fürth haben gezeigt: Gesundheit am Arbeitsplatz funktioniert am besten, wenn Angebote einfach zugänglich sind und direkt zum Alltag passen.
Oft braucht es dafür gar nicht viel: einen kurzen Check, eine kleine Bewegungspause, einen besser eingestellten Arbeitsplatz oder ein Gespräch, das weiterhilft. Das Ziel der Gesundheitstage war deshalb vor allem eines: Gesundheitsangebote unkompliziert direkt am Standort zugänglich zu machen.
Möchtet ihr Teil des Teams werden? Dann schaut bei unseren aktuellen Stellenangeboten vorbei!
