Gesundheitswoche

Ready, set, gooooo! Vom 03.07 bis 07.07 fand unsere Gesundheitswoche am Headquarter in Fürth und digital statt. Yoga, Balance Board, Fahrradparcours oder Blitzentspannung – unsere Mitarbeitenden konnten so einige Mitmachaktionen testen und sich zu unterschiedlichsten Themen informieren. Wie das Ganze ablief, wollen wir euch heute im Blogbeitrag erzählen.

Mitmachaktionen – hybrid und am Standort Fürth

Wie startet man perfekt in den Tag? Richtig, mit Yoga! Unsere Kolleginnen und Yogis Eva und Nadja leiteten unsere Mitarbeitenden täglich durch eine Good Morning Yoga Session.

Der Fokus lag auf Entspannung, (…..) Die Teilnehmenden haben nicht nur eine extrem gute Figur gemacht, sondern hatten auch viel Spaß dabei - egal ob live vor Ort oder digital.

„Es war….“

Eine weitere Mitmachaktion am Standort Fürth war das Faszienrollentraining. Für einige ein Horrorobjekt, aber wenn man weiß wie man sie am besten nutzt und welche Vorteile die Nutzung mit sich bringt, ist der Schmerz schnell vergessen. Unsere Mitarbeitenden wurden von geschultem Personal an die Hand genommen und in das Thema Verspannung eingeführt. Wie setzt man die Rolle am besten ein, welche Übungen kann ich am Arbeitsplatz machen – all das wurde in den Kursen erklärt.

Und das Beste daran: die Rolle durften danach alle mit nach Hause nehmen!

Da in der Woche auch unser uvex ride for kids veranstaltet wurde, konnten die Teilnehmenden auch hier ihr sportliches Talent und ihre Geschicklichkeit unter Beweis stellen. Die Bilder sprechen für sich!

BILDER

Außerdem gab es noch die Gelegenheit an den Kursen „Ausgleichübungen“ und „Blitzentspannung“ digital teilzunehmen.

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